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TRAIL RUNNING


               EVENTOS DE TRAIL RUNNING EM PORTUGAL


                Trail-Running.pt publica terceira edição de guia


               Fotografia: Jose Miguel Muñoz / Desafio Picos do Açor  Design gráfico: Joana Gonçalves







































               O             trail  running,  reconhe-  a natureza e uma sensação de bem-es-  ses do ano, abrangendo o país de norte a


                                                    tar difícil de replicar noutros contextos.
                             cido oficialmente como
                                                                                         sul, incluindo os arquipélagos, e combina
                             disciplina do atletismo
                                                                                         provas de grande notoriedade com ou-
                             em 2015, tem raízes
                                                    dental da Europa, afirma-se hoje como
                                                                                         relevantes no panorama nacional. O guia
                             que remontam a anti-   Portugal, situado  na extremidade  oci-  tras menos mediáticas, mas igualmente
               gas corridas em ambientes naturais.   destino de referência para os pratican-  pode ser descarregado no site oficial ou
                                                    tes. A diversidade de paisagens, os trilhos
               A  sua  estrutura  moderna  começou  a   tecnicamente exigentes e o clima ameno   através do QR code.
               ganhar  forma  na  década  de  1970,  so-  atraem atletas de todo o mundo. Das ser-
               bretudo na Califórnia, acompanhando   ras continentais aos cenários quase irreais
               o crescimento do movimento outdoor.   dos Açores e da Madeira, cada percurso
               Nas últimas décadas, a modalidade re-  representa uma experiência singular de
               gistou um crescimento explosivo a ní-  aventura. Não surpreende que o país te-
               vel global, com mais praticantes, mais   nha acolhido os Campeonatos do Mundo
               eventos  e  maior  profissionalização  —   de Trail Running em 2016 e 2019 e integre
               uma tendência à qual Portugal não é   provas de circuitos internacionais como o
               exceção.
                                                    UTMB World Series, o EcoTrail, o World
               Além  da  vertente  competitiva,  o  trail   Trail Majors e o MaXi-Race.
               running destaca-se também pelos be-  É neste contexto que a Trail-Running.
               nefícios  físicos  e  mentais  que  oferece.   pt — plataforma de media especializada
               Para além de fortalecer diversos grupos   na disciplina e parceira de conteúdos da
               musculares, proteger a saúde cardiovas-  Revista SIM — apresenta a terceira edição
               cular  e  reduzir  o  stress,  o  trail  running   do seu guia anual de eventos. A publica-
               proporciona uma ligação profunda com
                                                    ção  reúne  sugestões  para todos  os  me-




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