Page 92 - SIM 314

TRAIL RUNNING

EVENTOS DE TRAIL RUNNING EM PORTUGAL

Trail-Running.pt publica terceira edição de guia

Fotografia: Jose Miguel Muñoz / Desafio Picos do Açor Design gráfico: Joana Gonçalves

O trail running, reconhe- a natureza e uma sensação de bem-es- ses do ano, abrangendo o país de norte a

tar difícil de replicar noutros contextos.
cido oficialmente como
sul, incluindo os arquipélagos, e combina
disciplina do atletismo
provas de grande notoriedade com ou-
em 2015, tem raízes
dental da Europa, afirma-se hoje como
relevantes no panorama nacional. O guia
que remontam a anti- Portugal, situado na extremidade oci- tras menos mediáticas, mas igualmente
gas corridas em ambientes naturais. destino de referência para os pratican- pode ser descarregado no site oficial ou
tes. A diversidade de paisagens, os trilhos
A sua estrutura moderna começou a tecnicamente exigentes e o clima ameno através do QR code.
ganhar forma na década de 1970, so- atraem atletas de todo o mundo. Das ser-
bretudo na Califórnia, acompanhando ras continentais aos cenários quase irreais
o crescimento do movimento outdoor. dos Açores e da Madeira, cada percurso
Nas últimas décadas, a modalidade re- representa uma experiência singular de
gistou um crescimento explosivo a ní- aventura. Não surpreende que o país te-
vel global, com mais praticantes, mais nha acolhido os Campeonatos do Mundo
eventos e maior profissionalização — de Trail Running em 2016 e 2019 e integre
uma tendência à qual Portugal não é provas de circuitos internacionais como o
exceção.
UTMB World Series, o EcoTrail, o World
Além da vertente competitiva, o trail Trail Majors e o MaXi-Race.
running destaca-se também pelos be- É neste contexto que a Trail-Running.
nefícios físicos e mentais que oferece. pt — plataforma de media especializada
Para além de fortalecer diversos grupos na disciplina e parceira de conteúdos da
musculares, proteger a saúde cardiovas- Revista SIM — apresenta a terceira edição
cular e reduzir o stress, o trail running do seu guia anual de eventos. A publica-
proporciona uma ligação profunda com
ção reúne sugestões para todos os me-

92 JANEIRO · 2026 #SIMatuaREVISTA