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CRÓNICA

JÁ OUVIU FALAR DA IMPORTÂNCIA

DO NOSSO INTESTINO?
O intestino intitulado como o nosso segundo cérebro é nhecido como clister de limpeza, surgiu a hidroterapia

um dos órgãos mais importantes do corpo humano,
do colon, já praticada há mais de 40 anos.
não só pela sua dimensão, sendo o nosso segundo
A hidroterapia do cólon ou hidrocólon consiste numa
maior órgão, como também pela existência no seu
irrigação profunda do intestino grosso com água filtra-
interior, de milhões de neurónios, o que lhe permite
da e ozonizada, através da introdução, no reto, de uma
ser responsável de forma independente pela produ-
cânula de dupla via que permite, num circuito fechado,
ção em cerca de 90% da serotonina (a molécula da
felicidade) e por 80% do nosso sistema imunitário.
fecal por outra. Todo o processo é efetuado por um
A maioria dos países apresenta um baixo índice de na-
profissional de saúde que através dum aparelho, con-
talidade em detrimento dum envelhecimento popu- a entrada de água por uma via e a saída de conteúdo
trola a temperatura, a pressão e a quantidade de água
lacional, sendo a faixa etária acima de 65 anos a com que entra no intestino.
maior expressão nos próximos 10-20 anos. As pessoas
vivem até mais tarde, mas por norma com inúmeros A terapia pode ser feita a partir dos 12 anos de idade,
problemas de saúde, em grande parte devido a um após avaliação do profissional de saúde, é indolor,
declínio da função imunológica, que se caracteriza por inodora e tem como principais objetivos:
um aumento consequente do risco de infeção e do sur- • Recuperar e fortalecer a musculatura intestinal, es-
gimento de alguns tipos de cancro. timulando desta forma os movimentos peristálticos e
consequentemente uma regularização do padrão in-
A microbiota, mais conhecida como os nossos micró- testinal.
bios intestinais residentes, é essencial para manter a
eficácia do sistema imunitário, bem como para a ma- • Desintoxicar o organismo.
nutenção de um bom estado de saúde geral. O en-
velhecimento e a dieta são os principais fatores que • Regenerar as células da parede intestinal, equilibrar a
influenciam esta microbiota. Desta forma, torna-se flora e otimizar a absorção dos nutrientes.
imperial orientar e educar as camadas mais jovens para • Eliminar toxinas e células mortas que se encontram
hábitos alimentares saudáveis, de forma a terem esses aderentes às paredes do intestino, que podem promo-
hábitos enraizados para a fase da velhice, mas também ver o aparecimento de pólipos, pólipos esses que po-
na população idosa numa tentativa de alteração desses dem degenerar em cancro.
mesmos hábitos.
Posto isto, torna-se cada vez mais importante cuidar-
Em concomitância a uma alimentação saudável e no mos da nossa saúde intestinal. Estamos desta forma,
Magda Moita evoluir de algumas terapias já muito antigas como por sem dúvida, a contribuir para uma vida mais saudável
exemplo o enema de limpeza, mais comumente co- e assim, mais feliz.
Enfermeira da Clínica Pilares da Saúde

80 ABRIL · 2025 #SIMatuaREVISTA