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TRAIL RUNNING SAÚDE

AVENTURAS PELOS TRILHOS DA MADEIRA E PORTO SANTO

Cinco experiências de trail running a não perder

Por: Trail-Running.pt Fotografias: João M.Faria; CMPS; João M.Faria; Juliana Costa; Martí Miró

tanto, limitar a experiência do Porto Santo apenas Ultra Madeira - Banana da Madeira 2025
à sua praia é ignorar a vasta riqueza e diversidade www.ultratrailmadeiraisland.com
do património natural da ilha. Para os corredores 04– 05 outubro
e entusiastas da natureza, o Porto Santo oferece
paisagens surpreendentes e deslumbrantes. En- Provas: 83 km (3.810 m D+); 50 km (2.000 m D+);
tre as maravilhas naturais da ilha, destacam-se 30 km (1.360 m D+); 15 km (340 m D+); 8 km (290
os picos mais emblemáticos, que proporcionam m D+)
vistas panorâmicas inesquecíveis. Além disso, os
moinhos de vento tradicionais e os vestígios das A distância rainha do evento, com 83 quilómetros,
antigas fazendas contam a história agrícola da re- tem como objetivo ser uma alternativa mais aces-
gião, enquanto as escarpas impressionantes e os sível ao Madeira Island Ultra-Trail (MIUT), pro-
miradouros que se debruçam sobre o oceano azul pondo uma travessia entre a Ponta do Pargo e o
oferecem momentos de contemplação. Caniçal, unindo estes extremos da ilha pelo trilho
Madeira Island Ultra-Trail (MIUT) mais direto. Para os amantes das ultradistâncias,
www.miutmadeira.com há ainda uma prova de 50 quilómetros, com início
26 - 27 abril aproximadamente no centro da ilha, seguindo a
partir daí o percurso da prova principal. O evento
Provas: MIUT115: 118 km (6.000 m D+); MIUT85: disponibiliza ainda outras distâncias, adequadas
86 km (4.000 m D+); MIUT60: 57 km (2.850 m a diferentes níveis de preparação. Uma prova de
D+); MIUT42: 40 km (1.400 m D+); MIUT16: 16 km 30 quilómetros ligará o Porto da Cruz ao Caniçal,
(390 m D+) passando pelo Pico do Suna e Portela, enquanto
duas distâncias mais curtas — uma de 15 quilóme-
O Madeira Island Ultra-Trail (MIUT) é o evento tros e outra de 8 quilómetros — completam o leque
de trail running em solo português que ostenta a de opções, garantindo que todos os participantes,
maior presença internacional. A maior parte da eli- desde os mais experientes aos principiantes, pos-
te mundial já se rendeu aos encantos do MIUT, e os sam desfrutar da experiência.
elogios são numerosos. Além disso, o MIUT é um Ultra Skyrunning Madeira (USM)
evento fundador do circuito Gran Canaria World www.madeiraskyrunning.com
Trail Majors, uma associação formada por corridas 10 – 14 junho
emblemáticas de todo o mundo. A prova princi-
pal do MIUT é mais do que uma competição de Provas: Santana Sky Speed: 1 km (330 m D+); Santa-
trail running; é um desafio monumental que testa na Vertical Kilometer: 4,8 km (1.000 m D+); Madeira
os limites da resistência humana, num cenário en- Sky Race: 45 km (3.600 m D+); Santana Sky Race:
volvente de trilhos apaixonantes, natureza exube- 22 km (1.876 m D+); Furão Sky Race: 12 km (756 m D+);
rante e paisagens únicas que combinam o mar e a Santana Sky Kids: 5 provas
montanha. O percurso atravessa completamente a
ilha da Madeira, de noroeste a sudeste, desde Por- O Município de Santana promove um evento que se
to Moniz até Machico, proporcionando aos partici- destaca pela sua profunda ligação à modalidade de
pantes uma experiência inigualável. skyrunning. Os atletas que participam neste evento
terão a oportunidade de correr através da magnífi- MaXi-Race Madeira
ca Floresta Laurissilva, um Património Mundial da www.maxiracemadeira.com
UNESCO, e de explorar locais emblemáticos como 06– 07 dezembro
o Pico Ruivo, Encumeada Alta, Pico Coelho e Pico
Canário. Estes pontos proporcionam vistas deslum- Provas: Km Vertical: 4 km (1.000 m D+); Caminha-
brantes e desafios emocionantes aos corredores. da: 25 km (300 m D+); Nordic Walking: 15 km (650
Além disso, os participantes terão a oportunidade m D+); Ultra: 100 km (5.500 m D+); Comprido: 55
de correr pelas exuberantes florestas verdejantes, km (3.500 m D+); Médio: 25 km (1.300 m D+); Mini:
seguindo as levadas e sempre com o inconfundível 15 km (550 m D+)
azul do Oceano Atlântico como pano de fundo. A
edição deste ano destaca-se pela introdução de um A Maxi Race Madeira integra o prestigiado circuito
prize money de 7.000€, que será distribuído entre os europeu MaXi-Trail Series, que abrange destinos
atletas que se destacarem nas provas MSR, SSR e VK. emblemáticos como França, Itália-Sicília e Madei-
Porto Santo Nature Trail (PSNT) ra. Este evento extraordinário é acolhido pelo Mu-
www.portosantonaturetrail.com nicípio de São Vicente, com o centro das provas si-
17 - 18 maio tuado no coração da freguesia que lhe dá o nome.
Os participantes nesta corrida terão a oportuni-
Provas: PSNT: 46 km (2.170 m D+); TPS: 25 km dade de se aventurar por percursos desafiantes
(1.320 m D+); MTPS: 8 km (300 m D+); KIDS: 810 e deslumbrantes, que alternam entre a luxuriante
m / 1.620 m Floresta Laurissilva — reconhecida como Patrimó-
nio Mundial da UNESCO — e vistas costeiras de
Quando se pensa em Porto Santo, a primeira ima- tirar o fôlego.
gem que vem à mente é, sem dúvida, a sua praia
icónica. E com razão: a praia é de facto fantástica, A Revista Sim e a Trail-Running.pt vão marcar
com a sua areia dourada e águas cristalinas. No en- presença nestes 5 eventos.

90 FEVEREIRO · 2025 #SIMatuaREVISTA