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CRÓNICA

DE BOAS INTENÇÕES ESTÁ O

INFERNO CHEIO!
C onfesso! Estou cansada da eterna desculpa: “mas ros, dizendo coisas que não são adequadas e, às ve-

zes, até são (muito) prejudiciais. Somos muito cruéis
não disse (ou fiz) com más intenções!”. A sério?
com as pessoas enlutadas.
Nunca tivemos acesso a tanta informação. Nunca
foi tão fácil saber mais sobre qualquer assunto. Por
O luto é um processo natural que precisa ser vivido
isso, essas “boas intenções” já não servem mais de
com toda a sua intensidade, com tempo e espaço. E
desculpa. Como continuamos a dizer e a fazer tanta
aqui não há certo nem errado! O que falta, então?
asneira? Como continuamos a “espetar facas” nos
corações que estão em carne viva? Como conti-
conversas abertas e sinceras sobre a morte e o luto.
nuamos a fugir e a fingir? Se quisermos cuidar me-
Quanto mais falarmos e aprendermos sobre estes
lhor uns dos outros precisamos falar sobre a morte Faltam estratégias. Faltam competências. Faltam
temas, mais ferramentas vamos desenvolver para
e sobre o luto. Um coração partido não precisa de enfrentar o processo de luto de maneira mais equi-
“ajuda que dói”.
librada e saudável, respeitando sempre o tempo do
O luto é uma resposta natural, normal, esperada e outro.
necessária perante a perda significativa de algo ou Quem ainda não passou por um processo de luto
de alguém. O luto é uma experiência única para (mas vai passar de certeza absoluta), muitas vezes,
cada pessoa, e não há uma forma “certa” ou “errada” não sabe como agir diante de um familiar ou amigo
de senti-lo. O luto “abana” completamente a nossa que está a enfrentar a perda de alguém querido. O
estrutura. O luto “rouba-nos”, sem dó nem piedade, medo de dizer a coisa errada, a insegurança sobre o
a vida que vivíamos. O luto “mata” o nosso mundo que fazer, ou o desconforto de não saber lidar com
assumido.
a dor do outro faz com que muitas pessoas se afas-
O que é necessário, e urgente, é que a dor de quem tem, silenciem ou até ignorem a situação. Porém, o
está enlutado seja validada e respeitada. Errados simples ato de estar presente, de ouvir (sem julgar,
não estão os sentimentos das pessoas enlutadas, sem minimizar, sem criticar, sem apressar) em silên-
mas sim aqueles que, de forma intencional ou não, cio e de oferecer um abraço pode ser mais reconfor-
tentam minimizar essa dor. O que a pessoa enlutada tante do que qualquer palavra. Quando nos encon-
sente não está errado. Errados estão aqueles que tramos incapazes de oferecer soluções (até porque
não validam a sua dor. não há soluções, muito menos fórmulas mágicas), a
Patrícia Sousa Muitas vezes, quando nos cruzamos com uma pes- melhor coisa que podemos fazer é validar a dor do
O AMOR SUPERA TUDO soa enlutada, agimos por impulso, cometemos er- outro. Chega de boas intenções. Temos obrigação
Email: info@oamorsuperatudo.pt de fazer mais e melhor.
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Literacia do luto - Sessões de Informação
Storyteller de Histórias de Vida de
Pessoas Especiais que já Morreram
Guia do Caminho de Santiago
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70 JANEIRO · 2025 #SIMatuaREVISTA