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Liliana Macedo, especialista em Estética Avançada na
NOWA Medicina Estética, em Braga, Reconhecida atual-
mente com PIONEIRA em Portugal do método Linfomo-
dellante da terapeuta italiana Manuela Shala, represento
uma nova geração de profissionais. Este método inovador
vai muito além da clássica drenagem linfática.
Iniciei o meu percurso na área da estética com apenas 18 anos, rapidamen-
te, esse cuidado se estendeu a familiares e amigas, e percebi que havia ali
algo que me apaixonava. Aos 20 anos, decidi aprofundar os meus conhe-
cimentos e ingressei num curso de Estética e Cosmética, que frequentei
durante três anos. Fiquei maravilhada com a variedade de tratamentos
existentes e, sobretudo, com o bem-estar que proporcionavam. Pequenos
gestos que, para mim, tinham um impacto enorme: deixavam o mundo um
pouco melhor, as pessoas mais confiantes, leves, bonitas e, por isso mesmo,
mais felizes.
O que mais me fascinou desde o início foram as massagens, o poder do
toque...
A estética surgiu para mim não apenas como uma profissão, mas como um
verdadeiro propósito. Compreendi que, através do cuidado com o corpo
e o rosto, era possível despertar algo muito mais profundo: autoconfian-
ça, amor-próprio, autoestima. Seguir este caminho foi uma escolha quase
instintiva, a combinação perfeita entre o meu desejo de cuidar e a minha
sensibilidade.
Para mim, a estética vai muito além da aparência. É um ritual de presença,
uma arte de devolver força interior a cada mulher que passa pelas minhas
mãos. É aí que encontro o verdadeiro sentido do meu trabalho: quando
vejo alguém sair não só mais bonita por fora, mas sobretudo mais feliz por
dentro.
O método “Linfomodellante” da Manuela Shala é uma técnica avançada de
escultura manual corporal, que combina movimentos profundamente es-
tratégicos com conhecimento anatómico e fisiológico, gerando resultados
visíveis desde as primeiras sessões. O que o torna tão eficaz é precisamente
essa combinação entre precisão técnica, ritmo, pressão e direção dos movi-
mentos, que ativam a circulação, promovem a drenagem linfática e mode-
lam o corpo de forma natural e não invasiva.
Tive a honra de ser a pioneira deste método em Portugal, após uma forma-
ção intensiva com a própria criadora, Manuela Shala, reconhecida mundial-
mente pelo seu rigor e excelência. Ao trazer esta técnica para Portugal, sen-
ti que estava a abrir um novo capítulo na estética de resultados, aquele que
respeita o corpo, valoriza o toque e entrega transformações reais.
A nível de saúde e bem-estar geral, ativa o sistema linfático e imunológico.
A drenagem profunda estimula as defesas naturais do corpo, prevenindo
inflamações e doenças, melhora a circulação sanguínea, reduz dores mus-
culares e sensação de peso, especialmente nas pernas, região lombar e
cervical, devido ao alívio das tensões e da estagnação de líquidos. Regula o
sistema nervoso e emocional: o toque rítmico e profundo acalma a mente,
reduz a ansiedade e promove relaxamento profundo. Desintoxica o orga-
nismo ao eliminar toxinas pelo sistema linfático, ajudando na limpeza inter-
na e aumentando, consequentemente, a energia e disposição. Além disso,
apoia processos pós-operatórios (mediante autorização médica), podendo
ser adaptada para acelerar a recuperação e evitar fibroses ou inchaços per-
sistentes.