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SAÚDE

COMO PROTEGER A PELE

A exposição solar provoca danos progressivos à pele, poten- nir as queimaduras solares, o envelhecimento precoce da
MADURA NO VERÃO

pele e os riscos associados à exposição solar prolongada.
ciando o envelhecimento precoce e o risco aumentado de
cancro de pele.
TER SEMPRE EM CONTA QUE UMA PROTEÇÃO
ADEQUADA É ESSENCIAL NA:
Este artigo destaca a importância de uma proteção solar
adequada, especialmente para a pele madura, e os benefí-
1. Prevenção de Manchas e Rugas: Protege contra a for-
cios de alguns protetores solares.
mação de manchas senis e rugas causadas pela exposição
Cada vez que sua pele é exposta aos raios ultravioleta (UV)
do sol, ocorre um dano que, mesmo que não seja imedia-
2. Hidratação: Ingredientes hidratantes ajudam a manter a
tamente visível, pode contribuir para futuros problemas
pele madura suave e nutrida, prevenindo a secura exces-
na pele. Como dano direto, pode surgir uma queimadura ao sol;
solar bem como alterações na textura da pele, tornando-a siva:
mais áspera, seca e propensa a descamação. A exposição 3. Fórmulas Suaves: Adequado para peles sensíveis, o que
solar é cumulativa, o que significa que os efeitos dos danos é importante já que a pele madura pode ser mais delicada
causados pelo sol se acumulam ao longo do tempo. A su- e reativa.
cessiva exposição solar ao longo dos anos contribui para
o envelhecimento prematuro – surgem rugas e manchas
senis – aumenta o risco de cancro de pele e do surgimento Na altura de escolher, lembre-se ainda que existem dife-
de queratoses actínicas. rentes FPS, entre 30 e 50, para atender às necessidades
PROTEGER PARA CUIDAR DA PELE MADURA de proteção de diferentes tipos de pele e níveis de expo-
sição ao sol. A sua fórmula deve proteger contra os raios
Uma pele madura requer cuidados extras na proteção UVA e UVB, ajudando a prevenir danos solares profundos
solar. Em causa, as mudanças naturais que surgem com e envelhecimento prematuro, e serem resistentes à água,
o envelhecimento, como a diminuição da elasticidade, a oferecendo proteção duradoura mesmo durante ativida-
presença de manchas senis e a maior propensão a resse- des aquáticas ou em condições de suor intenso. Algumas
camento. São vários os fatores a ter em conta para prote- gamas incluem ingredientes hidratantes e calmantes,
ger a pele dos danos solares, desde a escolha do protetor como Aloé Vera e glicerina, para ajudar a manter a pele
solar – que deve contar com um fator de proteção solar hidratada e confortável, reduzindo a sensação de resse-
(FPS) elevado, uma formulação adequada – que ajude a camento causada pelo sol. Estão disponíveis em fórmulas
manter a pele hidratada -, e a presença de antioxidantes – leves, de fácil aplicação e absorção rápida, sem deixar a
que ajudem a prevenir danos adicionais à pele. pele oleosa.
Para a pele madura, é crucial escolher um protetor solar O autoexame da pele a cada dois meses, permite avaliar
Isabel Conceição que proteja contra os danos solares e, também, forneça qualquer mudança na pele, como novas manchas ou mu-
Farmacêutica Dermofarmácia Holon cuidados adicionais para as necessidades específicas des- danças em manchas existentes. Implementando esses
ta fase da pele. No mercado, estão disponíveis algumas cuidados extra, é possível manter a pele madura protegida
gamas de protetores solares que oferecem uma ampla e saudável, prevenindo danos adicionais e mantendo uma
proteção contra os raios UVA e UVB, ajudando a preve- aparência saudável e radiante.

72 AGOSTO · 2024 #SIMatuaREVISTA