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TRAIL RUNNING

TRAIL RUNNING REGISTA FORTE CRESCIMENTO

A corrida em trilhos tem crescido cerca de 15% anualmente

Por: Trail-Running.pt Fotos: Evan Jahn; Joshua Dwight for The Trail Team

A prática do trail running, que foi reconhecida nar uma ligação íntima com a natureza e experiên-
oficialmente como uma disciplina de atletismo cias inesquecíveis, esta atividade ajuda a exercitar
em 2015, tem raízes que se estendem a antigas diversos músculos do corpo, protege a saúde do
corridas em cenários naturais. A sua formalização, coração, reduz o stress e melhora o humor. É uma
no entanto, começou a ganhar forma na década forma holística de manter a saúde e o bem-estar.
de 1970, principalmente na Califórnia, Estados
Unidos. O evento pioneiro foi a Western States PORTUGAL – UM CASO DE SUCESSO
100-Mile Endurance Run, que teve a sua primeira
edição em 1977 e rapidamente se tornou um ícone. Portugal tem-se afirmado como um destino de
eleição para o trail running a nível internacional.
O trail running registou um crescimento signifi- Em 2016 e 2019, o país acolheu os campeonatos
cativo nos anos 2000, com a primeira edição do do mundo e é palco de eventos que fazem parte
UTMB® em 2003. Este evento, realizado em Cha- dos mais prestigiados circuitos internacionais.
monix, nos Alpes franceses, rapidamente transfor-
mou a cidade na “Meca” do trail running. Em 2007, Portugal oferece uma diversidade de paisagens
a cidade de Huntsville, no Texas, acolheu o primei- espetaculares e trilhos desafiantes que são um ver-
ro campeonato do mundo de trail running. dadeiro paraíso para os entusiastas desta modali-
dade. Desde as serras majestosas do continente
Segundo a Federação Internacional de Atletismo até aos trilhos mágicos das ilhas dos arquipélagos
(WorldAthletics.org), a popularidade do trail run- dos Açores e da Madeira, Portugal tem algo para
ning tem crescido a uma taxa anual de 15% desde todos.
meados da década de 1990. Atualmente, estima-
-se que existam 20 milhões de praticantes em todo De acordo com um estudo realizado por Orlando
o mundo, um número que reflete o apelo global Duarte, em 2023, realizaram-se 513 eventos de
deste desporto. trail running em Portugal, contando com a partici-
pação de 137.877 atletas. Estes números refletem o
O trail running oferece inúmeros benefícios físicos crescente interesse e envolvimento dos portugue-
e mentais aos seus praticantes. Além de proporcio- ses nesta modalidade.

64 AGOSTO · 2024 #SIMatuaREVISTA